Často kladené otázky

Nutriční poradenství je profesionální služba, která vám pomůže pochopit vaše stravovací návyky a vytvořit individuální plán pro dosažení vašich zdravotních a výživových cílů. Ať už chcete zhubnout, přibrat, zlepšit sportovní výkon, řešit specifické zdravotní problémy (např. cukrovka, vysoký cholesterol) nebo se prostě jen cítit lépe, nutriční poradce vás provede celým procesem. Naším cílem je nejen poskytnout vám informace, ale také vás motivovat a naučit vás udržitelné změny životního stylu.

První konzultace je klíčová pro pochopení vašich potřeb a cílů. Začneme podrobnou anamnézou, kde probereme váš zdravotní stav, stravovací historii, životní styl, fyzickou aktivitu a případné preference či omezení. Často používáme i analýzu složení těla (např. bioimpedanční metodou), abychom získali přesnější data. Společně si stanovíme realistické a dosažitelné cíle a nastíníme první kroky k jejich dosažení. Nebojte se sdílet všechny informace, jsou důležité pro vytvoření plánu šitého na míru.

Většina našich služeb není přímo hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Nicméně, některé zdravotní pojišťovny nabízejí příspěvky na preventivní programy nebo nutriční poradenství. Doporučujeme ověřit si u vaší konkrétní pojišťovny, zda máte nárok na nějaké příspěvky. Rádi vám vystavíme potvrzení o platbě, které můžete pojišťovně předložit.

Ano, samozřejmě! Jsme specialisté na individuální přístup a rádi vám pomůžeme s jakýmikoli speciálními dietními požadavky. Ať už se jedná o bezlepkovou, bezlaktózovou, vegetariánskou, veganskou, paleo nebo jakoukoli jinou dietu z důvodu alergie, intolerance či etických přesvědčení, vytvoříme pro vás vyvážený a chutný jídelníček, který splňuje všechny vaše nutriční potřeby.

Délka programu redukce váhy je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech, jako je váš výchozí stav, požadovaný úbytek váhy, životní styl a vaše odhodlání. Obvykle doporučujeme dlouhodobější přístup, minimálně 3-6 měsíců, abychom zajistili udržitelné výsledky a naučili vás nové návyky. Krátkodobé "diety" často vedou k jo-jo efektu, zatímco náš program se zaměřuje na trvalou změnu.

Ano, nabízíme plnohodnotné online konzultace pro klienty, kteří preferují flexibilitu nebo nemohou navštívit naši kancelář osobně. Online konzultace probíhají prostřednictvím video hovoru a jsou stejně efektivní jako ty osobní. Můžeme probrat vaše cíle, analyzovat jídelníček a poskytnout vám veškeré potřebné materiály elektronicky. Více informací naleznete na stránce Online konzultace.

Naše ceny se liší v závislosti na typu a rozsahu poskytovaných služeb. Nabízíme jednorázové konzultace i zvýhodněné balíčky pro dlouhodobou spolupráci, které zahrnují více schůzek a průběžnou podporu. Konkrétní ceník a přehled balíčků naleznete na stránce Služby nebo nás kontaktujte pro individuální nabídku.

Pro využití našich služeb nepotřebujete doporučení od lékaře. Můžete se k nám objednat přímo. Pokud však řešíte závažnější zdravotní problémy, je vždy vhodné konzultovat váš plán s vaším ošetřujícím lékařem, abychom zajistili komplexní a bezpečnou péči.

Objednat se můžete několika způsoby. Nejjednodušší je vyplnit náš online kontaktní formulář na stránce Kontakt, zavolat nám na číslo +420222222222 nebo nám poslat e-mail na [email protected]. Rádi vám odpovíme na všechny dotazy a domluvíme termín, který vám bude vyhovovat.

Ano, kromě individuálních konzultací pravidelně pořádáme také skupinové workshopy a přednášky na různá témata týkající se výživy, zdravého životního stylu a prevence nemocí. Sledujte náš blog a sociální sítě, kde včas informujeme o nadcházejících akcích. Můžeme také připravit workshopy na míru pro firmy nebo organizace.

Ochranu vašich osobních údajů bereme velmi vážně. Všechny informace, které nám poskytnete, jsou důvěrné a zpracovávány v souladu s platnou legislativou, zejména s GDPR. Podrobné informace o tom, jak shromažďujeme, používáme a chráníme vaše data, naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.